Salle de musculation à proximité de Meudon

L’électrostimulation dans un centre de remise en forme près de Meudon

Concrètement, les signaux envoyés par le cerveau dirigent les mouvements musculaires. L’électrostimulation, technique intégrée à nos programmes d’entraînement, reproduit ce processus en transmettant directement une impulsion électrique le long des fibres musculaires. Diffusées à travers des électrodes placées sur la partie à traiter, les impulsions électriques entraînent la contraction musculaire. Une séance d’électrostimulation dans notre centre de musculation près de Meudon varie de 5 minutes à 2 heures et celle-ci est à répéter 2 à 6 fois par semaine pour chaque zone à travailler.

Outre son utilisation en milieu médical, l’électrostimulation ou EMS trouve une large application en salle de musculation. Que vous soyez un sportif amateur ou professionnel, ou même un passionné de culturisme, notre salle de fitness à proximité de Meudon propose des séances d’électrostimulation adaptées à vos besoins.

Les bienfaits de l’électrostimulation dans une salle de fitness aux alentours de Meudon

Pratique, une séance d’électrostimulation au cœur de notre centre de sport près de Meudon est destinée à tous, grâce aux divers bienfaits qu’elle apporte.

Cette technique est bénéfique pour ceux qui cherchent à développer leur puissance musculaire ou à augmenter leur masse musculaire de manière accélérée. Après des exercices intenses au cœur de notre salle de fitness près de Meudon, essayez-vous également à cette activité pour favoriser une récupération optimale. Outre sa capacité à prévenir les crampes et les courbatures, l'électrostimulation peut optimiser la perte de poids.

Cependant, son utilité ne se limite pas au domaine sportif. Depuis longtemps, les médecins et les kinésithérapeutes utilisent l'EMS pour faciliter la rééducation après une période d'immobilisation prolongée. Cette méthode contribue également à améliorer la circulation sanguine et à soulager les maux de dos.